cursus innerlijke dans

open les : -
tijden: 19.30 - 21.30 uur
kosten:

eerste les:
pas weer in voorjaar 2015
tijden: 19.30 - 21.30 uur ( - keer)
plaats: praktijk luna,Peizerweg 298, Groningen


De innerlijke dans is het ontdekken van je innerlijke beweging, een impuls die diep van binnen komt en zichtbaar wil worden. Je richt je aandacht naar binnen en luistert.
Je neemt waar wat in jou wil bewegen en je laat je leiden door je lichaam.
Speelse opdrachten nodigen je uit om te dansen en te bewegen met verschillende energie en focus. Door aardingsoefeningen, ontspanning en bewustzijn creëren wij een veilige ruimte, die maakt dat wij aanwezig kunnen zijn bij wat er is.
Authentic movement geeft daarin de ruimte om te ontdekken en te experimenteren met de wereld binnen in en nieuwsgierig te zijn na waar het lichaam behoefte aan heeft.
Er ontstaat een diepere verbinding tussen jou en je lichaam.
Dit voelt als thuiskomen bij jezelf.



praktijk luna